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想要健康的瘦，就要靠運動。有些網站會有瘦身運動的圖解可以參考！建議妳有空就多做運動，注意飲食，不要隻顧減肥少了營養。引用 魔術14瘦身達人部落格 http://www.wretch.cc/blog/magic14tw 20分鐘，輕鬆甩油有方法,請各位大大交一下 有哪些方法 我即到快瘋掉了 我兩個月瘦了十二公斤! 飲食管理才是減重最重要的一環， 因為減重不復胖的關鍵，除了體脂肪降到標準外，還有就是要知道如何吃，因為會瘦不是因為少吃，而是因為吃對了什麼!,以下是皮膚科醫生建議我的醫學美容級產品 ~ 我自己用嚕三年多 真的感覺很棒 且高貴不貴 ~ 不論男女 問題肌敏感肌膚 孕婦皆全適用 ~~ 您可以參考一下喔 ~ 建議保養程序為: 從洗臉 (胺基酸洗麵乳 / 洗臉)> 到臉部深層的去角質 (純金離子 / 凝膠 ,中醫瘦臉針我好想減肥 ‥可是每次我都下定不暸恆心 但是這是 我下定決心了我一定要減肥成功 我希望靠大家給我一些有效的減肥方法不是吃藥 或者 怎樣的有親自經例過的方法 當然是最好的 ～我需要大家ㄉ幫忙 ‥ 因為我有太多ㄉ痛苦了 ,臉部按摩器 瘦臉 玉石因為以前跑田徑的關係~所以導致我的小腿的肌肉變的很大一個而且還蠻硬的~再加上我本來的骨架又粗、又大.手臂也因為小時候幫忙搬書時練出一點肌肉..穿衣服手臂也很粗讓個子不高的我看起來就好胖哦.請告訴我~我該如何瘦下來呢?先謝謝 ,瘦大餅臉食品的話可以嗎? 其實阿不管是食品還是其他方法 甚至是減肥戰鬥營都是需要持之以恆的 所以板大要加油我會幫你打氣 祝你瘦身成功喔 還有我也不建議用減肥藥瘦身喔 減肥藥容易在腸胃裡殘留 現在最盛行的是我在吃的食品喔,我想請問各位大大有關於緊張的成語有哪些呢?? 知識問題| 關於緊張的成語 發問者： →超∩˙∩ @ 小鈞← ( 初學者 5 級) 發問時間： 2005-06-16 20:58:18,我很胖!!!我想要利用這個暑假減掉14公斤~有沒有什麼方法可以做到?運動還是什麼的都可以~~~~~拜託 每個人都有適合自己的減肥法,人家的方式不見得是適合你的!不過可以去試試看,但當你用了某種減肥法,請持之以恆,因為我們不是在吃藥,所以 ,臉大 眼鏡框大餅臉想整骨變瓜子臉~我不要動手術ㄉ那種~就訴讓圓滾滾的臉變成瓜子臉~有沒有人知道哪裡有在幫忙把大炳臉~整骨~成瓜子臉ㄉ~有沒有人試過~整骨~有ㄉ話哪個地方有~要有口碑ㄉㄛ~價格大概多少?或是有擦過什ㄇ朔臉霜ㄉ~要效果不錯ㄉㄛ~哪一牌