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聽朋友講說按摩穴道和敲膽經對減肥很有效!想問有人知道瘦手臂穴道在哪嗎?我的蝴蝶袖越來越健壯了，手臂好粗喔~QQ大家可不可以教我如何按摩瘦手臂穴道?,請問諸位先進，小弟年近三十歲，臉隻要用洗麵乳清洗完不到一小時就整個很油(呈現是非常亮的那種)，還有頭皮用洗髮精洗完也是一樣；我本身有膽固醇過高(標準上限是200我是240)請問這跟容易出油的體質有關嗎?! 在此想尋求改善方法，拜託各位 ,健身房運動的順序目前知道是先 熱身-拉筋-重練訓練-伸展-有氧運動那重量訓練器材的順序要怎麼排比較好?(胸.背.臂.腹.腿)有氧運動是要騎腳踏車還是跑步機?兩者的效果麻煩說明一下?小弟我主要是想瘦腰.臀.大小腿和練一點線條有上過幾次健身房 ,瘦臉運動方法體重真的太胖了 不知道該怎麼辦請問有甚麼能幫助的媽?變瘦可以靠甚麼?打球?或節食? 減肥 30招 [1]隨時隨地都可作的運動永遠選擇樓梯：不要搭乘電梯或電扶梯，想擁有結實的臀部，就用腳尖爬樓梯。,美容院按摩瘦臉最近皮膚很糟糕我的好朋友也走了照理說 皮膚應該也會變好我也很久沒有吃炸的了生活也很規律臉上都紅紅的看起來很像粉刺也像豆豆哀~不知道該怎麼去調理,怎樣才能瘦臉請教一下有經驗的各位,能改變臉形與唇形的牙齒矯正方式是齒顎矯正嗎? 請問一下齒顎矯正的矯正方式怎麼做? 因為我的臉形不太好看,唇形有點厚平,沒有自然的M弧度,看很多人都談到做牙齒矯正可以幫助改善,我自己也知道畢竟這是牙齒矯正不 ,其實美華泰、屈臣氏、或是台北後火車站的美容店都有在賣價錢99－799都有,你甚至上也找得到,這要看你想要的功能有什麼？不過我覺得最好用的還是日本製的SIZE:L的長型電捲棒 這是針對頭髮較長想做下擺的波浪的女生最好,,我現在是人生中最胖的體重高達75公斤 我想瘦回去真的很想 但我不想靠一些減肥食品減肥因為金錢有限 我每天早上 600水.蘋果1顆中午1000水 便當 〈吃便當會不會熱量太高瘦不下來〉下午3點後不進食 晚上喝1000水運動 跳繩2000下 仰臥起坐100下倥中 ,瘦臉機哪裡買有沒有快速瘦小腹、大腿、小腿、手壁 ‥ 能在一星期或兩星期見效！[[別叫我一定要吃什麼，例如：早上要吃半顆芭樂 中午吃一顆芭樂 類似題]] 這提不要回 回者刪除！可以叫我別吃什麼，不過要詳細，運動我是國中生，所以大致上