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生完小孩以後，整個人腫了一圈，減肥到現在大概快半年，已經瘦回生產前的體重，不過臉就是瘦不下來，還是圓圓的，又多了雙下巴!!我有考慮去打肉毒桿菌瘦臉，順便除皺紋請打過肉毒桿菌的水水給點意見，靠打肉毒真能瘦成小V臉嗎??比較 ,經常聽到有人一個月瘦ㄌ10公斤 那要是什麼ㄉ基本要求才可以瘦這麼多ㄋ(例如身高體重 身材標準ㄉ就很難瘦到這麼多ㄅ) 還有各位大大們 每天我都踩腳踏車運動100分鐘2次 跳繩1000下2次 隻吃早餐(0脂鮮乳和296大卡ㄉ鍋燒麵) 溫開水3000cc以上 請問 ,我的手臂太細了!雖然有在舉啞鈴~但是感覺好像隻有練結實沒有變壯>
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