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請問亞尼魔俏緊實霜+按摩器的使用方法我在亞尼活力纖的網站買了一盒緊實霜他還送了一個按摩器 如果我想要瘦大腿的話這個緊實霜跟瘦身按摩器要怎麼使用啊是早上有還是晚上擦 ,想請問各位對於瘦身厲害的大大關於瘦身的問題~我現在體重大約是84，身高156，我適合用什麼方式可以有效的瘦身呢??我希望一個月可以瘦3-4公斤，其實之前我也曾瘦到50幾公斤(我是利用晚上隻吃水果 其他餐正常 也沒特別運動 大約花了3年多的 ,減肥喔~ 想說自己能瘦，結果越來越胖!!我每天都有運動!!!大概是因為每次隻要一運動完我就大吃大喝的關係吧~害我變那麼胖!!! 醜欸~~,國字臉短髮髮型2012我的小腿不瘦不胖而且沒有肌肉線條,我曾經看過ㄧ個棒球隊學弟的小腿,他小腿後麵的那塊肌肉很大一塊又很明顯,穿短褲很陽光又整個線條看起來就很好看!!如何變成那樣的小腿??ps:排除跑操場.能在家裡訓練的方法,如果可以順便告訴我大概練 ,瘦臉有效方法檢視圖片 版主您好： 對於版主的問題，小妹我來簡單為您回答一下，希望能對您有所幫助喲！檢視圖片臉頰凹陷，會讓人感覺很像 很苦命 的感覺，嚴重一點的，甚至看起來很像骷髏頭 呢。臉頰凹陷形成的原因有：,嬌韻詩瘦臉霜按摩手法我本身很瘦,但就大腿內,外都有一些看起來不順眼的肉.要怎麼才可減去呢.???? 每天喝水2000c.c.至3000c.c.，使每天尿量維持在1500c.c.至2000c.c.，水份由牛奶、茶水、咖啡、白開水、果汁或其他飲料供應。,我想減肥但又不敢吃要想要買減肥食品又不知道有沒有效不知道要多久可以看到效果還有這麼多哪種比較有效有網友有食用心得嗎?,麵包就是油+麵粉+水做成的 比吃白飯的熱量還高 所以會變瘦嗎？如果隻吃麵包什麼都不吃，當然會，不過等你瘦下來的時候你已經營養不良了 在女生可能還會有停經的危險 建議還是均衡的飲食 至於食譜,微晶瓷打蘋果肌價格 多少錢恥骨肌要怎麼鍛鍊?腰部正麵v型肌肉希望能有圖解或是影片解說鍛鍊方法~感謝 2011-01-05 05:48:12 補充 我指的是像男模特.貝克漢那樣的恥骨肌.. 因為那好像不屬於光鍛鍊側